brooke-lark-kVCRP3uiLiE-unsplash.jpg

HÁBITOS SALUDABLES

 

¿CUÁNDO UTILIZAR ESTE SERVICIO?

* Estoy pensando en cambiar algún hábito y no sé por dónde empezar.
* Tengo dudas sobre cómo organizar mi tiempo.
* He empezado a realizar deporte y no consigo "engancharme".
* Llevo muchos años realizando actividad física y, en este momento, siento que no disfruto como antes.
* El médico (u otro profesional) me ha aconsejado comenzar a hacer dieta, hacer deporte, dormir más... pero no estoy convencida/o de hacerlo.
* Quiero cambiar de actividad física pero no sé por dónde empezar, me da pereza, dudo mucho...
* Las excusas me invaden y consiguen que no realice mi plan. 
* Me gustaría mejorar o adquirir habilidades para desarrollar el mantenimiento al plan de mis clientes.
* Me gustaría mejorar mis competencias de liderazgo y comunicación para el desarrollo de mi trabajo.
* ...

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

* Personas que comiencen rutinas (alimentación, deporte...)
* Practicantes de actividad física amateur
* Profesionales de la salud (Fisioterapeutas, Nutricionistas, Entrenadores Personales...)